L'acteur Tom Hiddleston fait de ses enfants sa principale motivation sportive

L'acteur britannique Tom Hiddleston a déclaré, dans un entretien accordé au magazine Men's Health UK, que ses deux enfants constituent désormais sa principale motivation pour maintenir son entraînement physique quotidien. À 45 ans, le comédien a indiqué vouloir préserver sa condition physique afin d'incarner un modèle positif pour eux. « Je veux être en forme et fort pour mes enfants. Je suis très conscient qu’ils me regardent et que je suis un modèle pour eux. C’est un tel privilège d’être le père de quelqu’un », a-t-il confié.

Père de deux enfants nés en 2022 et 2025 de son union avec l'actrice britannique Zawe Ashton, Tom Hiddleston a précisé vouloir leur transmettre « la joie du mouvement » et le fait d'habiter pleinement leur corps. Sa routine sportive commence régulièrement après avoir déposé son fils à la crèche. Il retrouve ensuite des proches pour des séances de musculation, des matchs de tennis ou un « death run », un exercice composé de cinq kilomètres découpés en sprints de 100 mètres.

Le comédien avait auparavant suivi un entraînement intensif afin d'incarner l'alpiniste Edmund Hillary dans la production Tenzing avant de partir en tournage au Népal. Ce programme incluait alors des courses d'endurance, des tractions, du gainage ainsi qu'un renforcement musculaire des jambes. La préparation aux tournages physiquement exigeants est toutefois devenue une préoccupation secondaire par rapport à sa vie de famille.

« Je veux les porter, courir avec eux, jouer au football avec eux, nager, les poursuivre et les lancer en l’air », a détaillé Tom Hiddleston au cours de l'entretien. « Voilà désormais ma motivation : essayer de conserver ça aussi longtemps que possible. »